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スポンサード リンク ネットビジネスで役立つツール集 オススメ無料レポート 達成感ストレス解消方法 会社勤めをしているとどうしてもストレスは付き物です。 もちろん、私にもストレスはあります。 貴方のストレス解消方法は、どんな方法がありますか？ お酒を飲む。カラオケを歌う。スポーツをする。TVなどをぼぅっと見て過ごす。子供と遊ぶ。食べる。喧嘩をする。人に嫌がらせをする。部屋を片付ける。 など、まぁ、いろいろ思いつくと思います。 しかし、そういう解消方法って、本当のところ、効果があるのでしょうか？ 現在の会社に入った頃、凄い恐ろしいほどのストレスが溜まりました。 その時、とにかく負のエネルギーだけでも放出せねばと始めたのがジョキングと空手でした。 それはそれで、負のエネルギー解消にはなりました。 しかし、それは、負のエネルギー解消となり得ただけで、根本的な問題が解決されたわけではありません。 私が辿り付いたストレス解消方法を紹介したいと思います。 それは、目標をはっきりさせて、少しだけでも目標に近づくこと。 当座の目標は、本業を持ちながら副業を成功させることを目標としています。 目標をはっきり定めるというのは、最重要のキーポイントです。 二つの例を上げます。 1) 月曜日、ストレスをたっぷり溜めて帰宅しました。お酒を飲んで開放。 火曜日会社に行く。 2) 月曜日、ストレスをたっぷり溜めて帰宅しました。オークションに10品出品した。 火曜日会社に行く。 2)の方は、会社でも仕事して、家でも副業を成功させる為の作業をした訳です。 普通に考えると、ますますストレスが溜まるような気がします。 私は、現在、2)の生き方をしています。 実際、疲れた体に鞭打って、オークションに10品出品するのは辛いし眠いです。 酒でも飲んで、寝転がって、TVでもポケっと見たいです。 でもね。 1)と2)では、火曜日の朝を迎えた時の気持ちが全然違うのです。 1)で迎えた朝は、結局、出社するのが憂鬱な気持ちに変わりなく、 2)で迎えた朝は、前日の達成感で、清々しい気持ちなのです。 手を抜かなかった自分に、自信がみなぎるのです。 宣言します。 究極のストレス解消は、ストレスを開放することではなく、目的に一歩近づくことで、その達成感がストレスを解消させるのです。 但し、本業の実務でへとへとになり、とてもじゃないが副業の準備なんてできない人。 そういう方は、根本的なところで、副業を成功させる為の資格的な部分で、無理があると思います。 そういう方は、過労死しない程度に、定年まで本業頑張ってください。
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☆サイト管理人（Yoshi・よしさん）  1963年10月3日生まれ メールはこちら  プロフィール ☆メルマガの登録 本業片手間に毎月50万円稼ぐ為の効率的成功法 (マガジンID：0000149535) メールマガジン登録 メールマガジン解除 Powered by  バックナンバー ※本コンテンツの著作権はサイト管理人に属します。【無断転載禁止】 本コンテンツに記載された内容については、利用される方ご自身の責任において参考にして下さるようお願いいたします。 Copyright(C)2005-2006 本業片手間倶楽部 All rights reserved. |